admin 发表于 2024-5-10 09:44:45

职场人必修课-压力应对与情绪管理_实战课程

**** Hidden Message ***** 职场压力无处不在,如何轻松应对是职场人的必须课。这是一门简单易学的职场压力应对与情绪管理的实操课程。赵敏老师基于多年的组织压力管理探索与实践,将沉淀下来的压力应对与情绪管理的实战指南结合具体场景,特别围绕情绪管理技巧、放松训练、调用社会支持系统、化解职场冲突、掌握职场沟通等个六方面进行了重点解析,帮助大家提升职场效能,工作效率,为组织创造更大的价值。
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